失眠阻碍解毒、易胆结石!改善失眠头痛7穴道

失眠头痛改善方法
经常失眠头痛的女性,率谷多有痛点和结节,刮拭率谷、头维和风池有止头痛及放鬆头部的功效。
子时最好不要吃夜宵或做剧烈运动,以免影响入睡。不要熬夜,要及时上床睡觉。
本神
主治:祛风定惊,安神止痛。主治头痛、眩晕、颈项强直、脑中风、小儿惊风。
定位:前髮际上0.5寸,头正中线旁开3寸。正坐,从外眼角直上入髮际半横指,按压有痠痛感处即是。
阳白
主治:清头明目,祛风洩热。主治头痛、颈项强直、角膜痒痛、近视、面瘫。
定位:在头部,眉上1寸,瞳孔直上。正坐,眼向前平视,自眉中直上1横指处即是。
率谷
主治:平肝熄风,疏经活络。主治头痛、眩晕、小儿惊风、胃寒、呕吐。
定位:在头部,耳尖直上入髮际1.5寸。角孙直上2横指处即是。
失眠阻碍解毒、易胆结石!改善失眠头痛7穴道
按压阳白促进眉毛的生长
阳白是面部美容保健中一个非常重要的穴位。眉毛稀疏、脱落者,按压阳白,能刺激毛囊根部的营养和血液循环,促进眉毛的生长。
失眠阻碍解毒、易胆结石!改善失眠头痛7穴道
女性在子时前入睡,晨醒后头脑清醒、气色红润,没有黑眼圈。
常于子时内不能入睡的女性,则面色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
天冲
主治:祛风定惊,清热消肿,益气补阳。主治头痛、眩晕、癫痫、呕吐、牙龈肿痛。
定位:在头部,耳根后缘直上,入髮际2寸。耳根后缘,直上入髮际3横指处即是。
浮白
主治:理气散结,散风止痛。主治头痛、髮白、颈项强痛、胸痛、打嗝、耳聋。
定位:在头部,耳后乳突的后上方,天冲与完骨弧形连线的上1/3与下2/3交点处。先找到天冲和完骨,二者弧形连线上1/3 处即是。
头窍阴
主治:平肝镇痛,开窍聪耳。主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、牙痛、口苦。
定位:在头部,当天冲与完骨的弧形连线的上2/3与下1/3交点处。先找到天冲和完骨,二者弧形连线下1/3处即是。
完骨
主治:通络宁神,祛风清热。主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠、失语症。
定位:在头部,耳后乳突的后下方凹陷中。耳后明显凸起,其下方凹陷处即是。